Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Basiscursus meditatie, start

zondag 3 maart, tijd: 19:00 - 20:00

€150

Evenement Navigatie

Tijdens de Basiscursus meditatie leer je in 6 lessen de grondbeginselen van het mindfulness en mediteren. We bespreken en oefenen in verschillende meditatiemethoden, en er wordt ingegaan op de boeddhistische achtergrond. De focus van deze cursus ligt op verbetering van kwaliteit van leven, door onder andere ontspannen, minder piekeren en (meer) rust creëren in je hoofd. Na afloop van de cursus heb je een goede basis om zelf thuis te mediteren, en veel plezier gehad!

Wist je dat …
… na acht weken 30 minuten per dag mediteren je geheugen- en leervermogen groter worden?
… angst en stress door mindfulness en meditatie verminderen?
… bewezen is dat door regelmatig mediteren positieve verbetering optreedt bij spanning, depressie en pijn?
… en: je krijgt een vrolijkere stemming en een hoger energiepeil.

Welkom!

Schrijf je in via de mail. Of bel 06 42309848

(Visited 44 times, 1 visits today)

Gegevens

Datum:
zondag 3 maart,
Tijd:
19:00 - 20:00
Kosten:
€150
Evenement Tags:
, , , , ,
Website:
http://www.haarlemmeditatie.nl

Organisator

Haarlem meditatie
Telefoon:
0642309848
E-mail:
info@haarlemmeditatie.nl
Website:
http://www.studio-be.nl/lessen/meditatie